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이 자세로 버텨보세요 정말 미친듯이 시원합니다
쪼그려앉기 안되는 사람들
쪼그려 앉을때는 이렇게 하세요.
쪼그려앉기 안된다면 ?
쪼그려 앉기를 잘할 수 있다면
스쿼트 보다 효과 2배🔥YOU CAN DEEPLY SQUAT AFTER THIS![[ #마름모코어 ] 쪼그려앉기가 잘 안될 때 이 방법을 적용해 보세요!](https://i.ytimg.com/vi/u6VXKsSNdAM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYVCBeKGUwDw==&rs=AOn4CLA_q29i066zyE_QQbYQxmAvX5k0rA)
[ #마름모코어 ] 쪼그려앉기가 잘 안될 때 이 방법을 적용해 보세요!
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