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오십견! 셀프치료로 고칠 수 있다~!! (물리치료사가 알려주는 라운드숄더 교정법)
이 동작만 따라하면 목디스크와 오십견인지 알 수 있다?
"지금 당장 이렇게 하세요" 3000만원 아끼려면 무릎 관리 이렇게 하세요 (정형외과 전문의 최익선 대표원장님)
어깨통증이 있다면 이렇게 꼭 따라 해봐요!(목디스크에도 효과적)
목통증 없애는 최고의 스트레칭✨ #목스트레칭 #어깨스트레칭 #스트레칭 #쇼츠 #shorts
목디스크 수술 안 할 수 있는 방법 필저림, 손저림, 목어깨 스트레칭
어깨 움직임이 바로 좋아져서 '명의'로 불리는 시술이 있다? - 수술보다 인터벤션? #02 #오십견 #오십견치료 #오십견운동