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形意拳钻拳的训练方法讲解
传武意拳发拳接触点讲解
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怎麼練就怎麼用！【形意拳-鷹形】 #功夫 #武術 #八極拳 #形意拳 #打法 #練法 #武打 # #shortvideos#shorts #wushu #
这是一种方法，当然你也得有劲！【形意拳】
如何应对背后偷袭？#形意拳【形意拳】
形意內家拳有三不打，老人說形意拳是短拳。一般不輕易和練形意拳的人交手。太極十年不出門，形意三年打死人。說的就是形意拳爆發力、穿透力強、要命。#形意拳 #功夫
2分钟开胯，提升内家拳爆发力：传统武术，形意拳开胯辨析