双極性障害　躁や鬱が一度きりですむことはめったになく、一生のうち、何度も繰り返すことがほとんど【心理カウンセラーたかむれ】

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双極性障害　躁状態の頃を「元気な、本来の自分」と考え、それを目標にしてしまうことがある【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害　最初の発症から次の再発までは、5年くらい間があくが、放っておくとだんだんその間隔が短くなる【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害　躁状態からうつ状態、もしくはうつ 状態から躁状態に変わるとき、「混合状態」になることがある【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害自体が、躁状態か、うつ状態のどちらで始まるかは、およそ半々です。【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害　100 人に 1 人くらいは、一生のうちに一度はなると言われています。【心理カウンセラーたかむれ】

躁状態からうつに入ると自分のしたことを後悔。でも躁状態が戻ってくると後悔したことを忘れ、再び派手な行動に【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害　うつ病と同じような死にたいほどの重苦しい気分　躁状態の時の自分に対する自己嫌悪も加わる【心理カウンセラーたかむれ】

双極性障害　躁状態のことを聞かれても「あの時こそが本来の調子だった」等と思っているので問題視せず話題になりにくい【心理カウンセラーたかむれ】