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夜尿多、头发白、睡眠不好？這是腎虛的常見症狀！醫生：腿上有个补肾穴，每天按一按就能补肾壮阳！
夜尿多不一定是腎虛！醫生警告：這 4 種病才是「真兇」，第 4 種嚴重會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是「病」！
倪海厦：夜尿頻繁不是腎虛，是你的「心」冷了！倪师：睡前做這2件事，把陽氣救回來，從此一覺到天亮！
肾虚的症状以及如何补肾｜肾虚症状：头发无光泽、分叉、干枯、白发、脱发。虚喘、气短、神疲乏力、尿频、腰部酸痛、月经紊乱、腰腿发软、小腹憋胀。如何补肾：西洋参、枸杞、黑芝麻、大葱【老安谈健康】
长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种
夜尿多、头发白、睡眠不好？腿上有个补肾穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，白发黑了，夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】
腎衰竭是「拖」出來的！出現這 3 個症狀別硬扛，尤其第 3 個，常被誤診為消化不良 。
肾虚，夜尿多？教你1套传统动作，每天做30下，疏通肾和膀胱，强肾不起夜【人体百科David伟】