补脑食物排名，第1名不是核桃，谁都想不到！ | 李医生谈健康【中医养生】

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大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到 | 李医生谈健康【中医养生】

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核桃补脑效果好，关键要吃对！两种食补方，补肾健脑养心，好处多多！丨李医生谈健康【中医养生】

真正的“补脑高手”不是核桃，而是它！家家都有，每天吃一点，大脑年轻更长寿！丨李医生谈健康【中医养生】

核桃最厉害的不是补脑，而是调血脂、改善失眠、抗衰老，搭配这些食材吃，效果翻几倍！很少人知道！丨李医生谈健康【中医养生】

倪海廈：補腦的冠軍竟然不是核桃？預防癡呆食物排行榜公佈！第1名便宜常見效果最好，就在菜市場！老年人必看的大腦“回春”指南！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#補腦#預防老年癡呆#阿爾茨海默症#核桃

叶酸含量“第1名”，菠菜比不过它！健脑补脑、护心控压，50岁后吃它筋骨强！丨李医生谈健康【中医养生】

每天吃一把它，比核桃还补脑！辅助降脂、健脾益气，抓紧现在赶紧吃丨李医生谈健康【中医养生】