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倪海廈：總是嘆氣是肝鬱氣滯！不是心情不好，是身體氣機不暢！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：經常心情抑鬱？不是心理病，而是肝氣鬱結！一碗湯解百愁！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫食療#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣#健康 #健康科普#倪海厦
臉上有這3個特徵，說明你的肝已經“硬”了？倪師揭秘：它是中醫裡的“補肝第一藥”，勝過幾千塊的護肝片！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #肝臟健康 #養肝護肝 #經絡養生 #頭發養護
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倪海廈：情緒激動最傷肝！學會「噓」字功，疏肝解鬱心情好！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈警告：半夜醒是身體在求救！一個中醫秘傳動作，直接按住肝肺吵架，專治半夜自然醒，今晚一覺睡到天亮。#倪海厦#古法鍛煉#手指操#失眠#夜起#起夜#睡眠#睡覺#倪師#中醫養生#中醫#養生#倪海廈
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倪海厦：6種最強養肝菜，經常吃，改善失眠、告別掉髮，連暴躁脾氣都沒了！勝過昂貴的護肝片！#倪海厦 #中醫 #中醫養生 #健康 #國學 #易經 #美食 #玄學 #食物