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【スキー オフトレ】股関節内旋＆外旋の練習法
スキー上達がまるで違う！股関節の『内転』『内旋』この2つの動作を混同していませんか？
スキーボディーチェック股関節〈内旋、外旋〉
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基礎スキー 股関節の使い方 内旋