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倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
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倪海廈：走路腿沈邁不動？不是老了，是脾虛濕困、氣血運行不暢！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
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倪海廈：嘴唇乾裂不是缺水！是脾胃陰虛火旺，喝再多水沒用，吃它才管用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
臉上有這3個特徵，說明你的肝已經“硬”了？倪師揭秘：它是中醫裡的“補肝第一藥”，勝過幾千塊的護肝片！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #肝臟健康 #養肝護肝 #經絡養生 #頭發養護
倪海廈：耳垂有褶皺？不是皮膚松弛，是心臟氣血不足的危險預警！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
倪海廈：這兩種肉，中老年人要少吃！越吃越傷脾胃，加重三高！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常