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がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
【これだけ守って！】発酵食品を取るだけじゃダメ。○○を食べないようにして腸内環境を整えよう！ #腸活 #イノチテラス #宮増侑嬉
1日1回排便でも便秘／毒素が腸に滞留／便秘のリスク／医師が教える便秘解消法／おすすめ食品／腹圧トレーニング／洋式トイレの新スタイル／がんを防ぐストレスマネジメント／一番健康に良いのはコレ【健康新常識】
【50代夫婦で−10キロ】食べて痩せる！ダイコン丸ごと1本健康レシピ&作り置き4品。簡単にできる和定食！
【Vlog】備長炭で浄水 おいしい水 浄水器はいらない 水道水は飲みたくない 主婦の日常 プラスチックなし 脱ペットボトル マイクロプラスチックが怖いので手作り
【腸にいい食材が、効かない理由 】知らないと損する腸活の新常識 / 腸内フローラ /短鎖脂肪酸 / カギは菌のエサ選び / 腸内フローラに合わせる腸活 / インナーガーデン
【腸が健康をつくる】健康な人と病気の人の「腸」はまったく違う?/“便移植”で特定の病気が劇的に改善された実績がある？/健康な人の便を移植すると“生理機能”に影響を与える!?【前編】
【なぜ誰もやらない!?】「一度腸を丸洗いしよう！髪も肌もツヤツヤになり、勝手に痩せる最強の腸のお掃除トップ５」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】