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資深醫師警告：牛奶千萬別跟「這3種食物」一起吃！50歲後是慢性毒藥，難怪脹氣、發炎、關節痛！ #牛奶 #銀髮族保健 #健康飲食
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百歲國醫驚爆！南瓜加「它」竟是天然安眠藥+血管清道夫，可惜大部分人只會煮粥錯過！
牛奶千萬別和它一起喝！医师緊急提醒：這 3 類人一口都致命！99% 家庭早餐這樣吃，難怪血壓血糖亂竄、胃越吃越差！#牛奶 #中醫養生 #脾胃保養 #中老年健康 #養生 #血糖控制 #健康飲食
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