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祛濕健脾大將，藥食同源之：茯苓 #中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫

倪海廈：茯苓加它一起煮水，堪稱「體內抽濕王」！這樣喝，濕氣排淨了，肚子贅肉也沒了！

倪海廈：舌頭一伸全是「齒痕」？是「脾虛濕氣」爆表了！茯苓加它煮水喝，把「水濕」全排光！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：脾胃“救星”竟是它！每周吃3次，濕氣退散、脾胃強健，睡眠也香甜！#倪海厦 #中醫養生 #脾虛濕盛 #薏苡仁 #健脾祛濕 #黃帝內經 #食療養生

倪海廈：祛濕有兩寶，健脾利濕胃口好，體內幾十年毒素排光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #脾胃調理 #健脾利濕 #健康養生 #體質調理 #茯苓 #白術 #濕氣重 #體質養生

爲什麽祛濕，用這四味藥呢？#中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫#祛湿 #湿气重

倪海廈：茯苓加它一起煮水，堪稱「體內抽濕機」！肚子贅肉多，這樣喝，濕氣排淨了，人也瘦了！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈解讀中藥【茯苓】不只利水還止渴（有字幕）