子宮は潰さない🙌骨盤は立てない🫶

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骨盤は立てない☝️ #骨盤 #子宮#姿勢#骨盤エクササイズ# #女性ホルモン #自律神経 #更年期 #セクシャルウェルネス #ととのう #健康

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女性は骨盤を立てないで🙏#骨盤#更年期#骨盤底筋