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上班族久坐易便祕、腸胃不適 醫生籲多吃蔬果、優酪乳顧健康－民視新聞
消化四式操 ｜每天做臟胃健康 解決便祕問題 消腹脹 ｜Exercise for Helping Digestion
上班族10大健康問題! 腸胃不適.便秘居首位
上班族健康殺手 "久坐"影響消化機能│中視新聞 20230425
上班族久坐外食易便秘 罹大腸癌風險高1.78倍│中視新聞 20240902
武大分析354名长期便秘人士，吃惊发现：爱便秘的人，有4大共性！【安澜谈健康】#便秘 #肠道健康 #健康#生活方式 #作息规律 #久坐不动 #膳食纤维 #情绪管理 #健康科普 #健康生活
上班越久越便祕？全台「最卡」職業曝光！醫生傳授5招腸胃順暢｜#寰宇新聞@globalnewstw
久坐少動、頻繁外食「便祕率增2倍」 補充好菌顧腸胃－民視新聞