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발목 테이핑 일반인,셀프편!! #물리치료사 #발목운동 #발목테이핑 #테이핑![[재활맛집PT_WON]물리치료사 & 의무트레이너가 알려주는 발목테이핑 방법](https://i.ytimg.com/vi/j6ndD-FE2Yk/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYfyATKGMwDw==&rs=AOn4CLAwWQgF2HgylFWTKnsM1K9PEidjNA)
[재활맛집PT_WON]물리치료사 & 의무트레이너가 알려주는 발목테이핑 방법![[농구] 팰릭 테이핑 가이드 #5 l 발목 전체 안정화 테이핑(기본)](https://i.ytimg.com/vi/0bcC_xzpyhQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBtPohJilIaeH5iuRqhm2QMOpcdtg)
[농구] 팰릭 테이핑 가이드 #5 l 발목 전체 안정화 테이핑(기본)![[#부상관리] 발목염좌 - 3편 | 테이핑 | 축구국가대표 의무팀 | 송병철, 김성진, 양설아 의무 트레이너 | 발목테이핑, C테이프, 탄력성 테이프, 키네시오테이핑](https://i.ytimg.com/vi/vbRRQ4lvnvU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLApieEGIufIgZIFggBnVs9n1ccb_Q)
[#부상관리] 발목염좌 - 3편 | 테이핑 | 축구국가대표 의무팀 | 송병철, 김성진, 양설아 의무 트레이너 | 발목테이핑, C테이프, 탄력성 테이프, 키네시오테이핑
발목인대 확실하게 잡아주는 셀프 발목 테이핑!
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