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당뇨에 좋은 건 식전운동 vs 식후운동? 혈당 비교 실험해보았습니다!
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식후 10분 운동으로 혈당 스파이크 잡는 법 #명언 #건강 #힐링 #멘탈 #운동 #좋은글 #명상
당뇨인들의 운동, 언제하는 것이 효과적일까?ㅣ대한당뇨병학회
아침 혈당 높을 땐?! 아무 운동이나 하면 큰 일?! 운동전과 후! 취침시 혈당 관리법 바로 알기!
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당뇨인은 언제 운동하면 좋을까요? #헬스퀘어