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마라톤 국대 피셜) 올바른 러닝 자세 #무쇠소녀단![[ERC 러닝 자세 코칭] 러닝에 근력 운동까지 해야하는 이유는? #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세](https://i.ytimg.com/vi/fs50mbGoOUo/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYVCBeKGUwDw==&rs=AOn4CLCsowGIEaJD7qEG3jVa8oseMzFMkg)
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러닝 자세를 바꾸고 더 재밌어졌어요! #달리기 #러닝 #러닝자세 #마라톤 #슬로우조깅 #슬로우런 #marathon #sports #running #runningmotivation![[ERC 러닝 자세 코칭] 오래 뛰었는데 왜 자세가 고쳐지지 않을까요? #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세](https://i.ytimg.com/vi/Jp0pVZ__LgY/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBMKFIwDw==&rs=AOn4CLAjKLATPVvWCay6mFbq3lsXi86R0g)
[ERC 러닝 자세 코칭] 오래 뛰었는데 왜 자세가 고쳐지지 않을까요? #ERC_코칭 #러닝자세코칭 #러닝자세
이 자세를 하면 러닝 거리 1km 더 뛸 수 있어!
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선출이 알려주는 기본 러닝자세 🏃🏼
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