[EBS] 집중을 하려면 불안이 필요하다? | 내 인생의 원동력, 불안 | #지식채널e

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불안이란 감정이 내 삶에 꼭 필요한 이유

안정과 불안의 교차점에 있는 나이

외출을 포기한 상태. 겉은 멀쩡한데 일상 생활이 힘든 20대 알고보니 불안장애였다｜공황 장애의 실체｜불안 증세 치료법｜다큐프라임｜#골라듄다큐

살다보면 언젠가 찾아오는 번아웃의 위험성｜우리 삶에 워라벨이 필요한 이유｜다큐프라임｜#골라듄다큐

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w

공부 불안 해결사 윤혜정 선생님의 조언 | [다큐프라임] 공부불안 – 왜 공부할수록 더 불안한가?