폼롤러 흉추스트레칭 | 가슴운동 전 필수 스트레칭

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폼롤러를 이용한 흉추 스트레칭 , 전거근 운동 (feat. 박묵희물리치료사) #shorts

폼롤러를 활용한 흉추회전 운동

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[생활체육] 건강스트레칭 25편 폼롤러② 흉추 스트레칭