나는 알려준대로 제대로 운동을 하고 있을까? 근육 동원순서의 중요성. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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운동..잘못하면 독약이 될 수 있습니다. 체계적 치료의 첫걸음(근육상태 악화의 종류)신경외과 전문의 남준록 원장.

건강하게 살기 위한 기초 운동. 런지(이론편). 신경외과 전문의 남준록 원장.

운동영상을 열심히 보고 따라해도 좋아지지 않는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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