누구나 쉽게 해볼만한 클로즈가드 패스! #주짓수기술 #주짓수초보

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클로즈가드 브레이킹 #블루드래곤주짓수 #주짓수 #주짓수기술 #주짓수초보 #가드패스 #주짓수기초 #클로즈가드

22초만에 배우는 클로즈가드 탈출방법 #주짓수일타강사 #주짓수기술

지긋지긋한 클로즈가드 패스하는 2가지 방법-!

주짓수 클로즈가드에 갇혀서 탈출하기 힘들다면 꼭 보세요 [클로즈가드 패스/Close guard pass]

가드의 기본 #주짓수기술

주린이들! 따라해보세요!! #주짓수기술 #주짓수 #bjj

숄더초크를 활용한 클로즈가드 브레이킹 #블루드래곤주짓수 #주짓수 #주짓수기술 #주짓수초보 #가드패스 #클로즈가드

[주짓수기술] 초보자를 위한 클로즈가드 서브미션 (키락/리스트락/암바)