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Download lagu 如何养出肠道益生菌？从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌，再加上菌种的发酵物，进行干燥就诞生了乳酸菌素，能够帮助肠道养出自己的有益菌【老安谈健康】 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
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6種食物讓腸道更健康 #腸道 #酸奶 #益生菌
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優格這時間吃效果最好？才能啟動腸道好菌機制 ∣鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】
两大益生菌如何选？乳酸菌： 分泌乳酸，促肠蠕动，缓解便秘，保水润肠。产丁酸菌： 产生丁酸，修复肠黏膜。对肠易激综合症，溃疡，结肠炎，腹泻效果好。研究发现，在糖尿病，肠癌中有重要作用【老安谈健康】
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