“肠”健康才能常健康！中医养生老安谈健康

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吃什么都拉肚子｜【老安谈健康】

萬病始於腸！腸道健康對身體至關重要！醫生教你6個食物，保護腸道菌群，維護腸健康。

睡觉流口水别大意，可能是身体发出的警告！原因：睡姿不对、口腔问题、牙齿畸形、脾虚。脑出血或脑血栓的先兆。解药：用生山药煮粥，搅成薄糊状即可。党参、白茅根、玉米须，倒入开水，闷10分钟左右【老安谈健康】

螃蟹｜胆固醇含量很高，吃多了容易诱发胰腺炎、胆囊炎，所以别贪多。脾胃虚寒的人应少吃或不吃。部分慢性疾病患者不宜吃。过敏体质不宜吃。别吃生蟹、醉蟹。这四个部位不能吃。蟹腮：蟹胃：蟹肠：蟹心【老安谈健康】

脾胃不好、胃痛腹瀉？家中常備3種藥！

对肠道健康最好的4种食物

血虚肠燥的便秘，火麻仁当归白芍熟地能帮忙丨健康一身轻

忍便、忍屁，忍不得，2个肠道蠕动法，助你上厕所，排除身体毒素【衣洋健康】