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[팩트체크]착하다는 말 칭찬일까?/내가 거절 못하는 이유/그녀의 친절은 진심일까?/성숙한 착함vs미성숙한 착함/착한아이 증후군/착한아이 콤플렉스/심리상담/인간관계/ 거절하는 법

"거절 못하는 것도 병입니다" 착한 사람 콤플렉스에서 탈출하는 법

자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리

자기소모진단#관계피로#공감피로#눈치보는사람#착한사람증후군#감정관리#자기돌봄#심리진단#마음체크#나에게집중#관계심리#일상심리#자기집중#관계소모#감정에너지#마음소모#타인신경#남의이야기

(Kor, Chi) 이러지도 못하고, 저러지도 못하고, 당신을 괴롭히는 고민의 정체는? | 윤홍균 정신과 전문의 | 공감 위로 양가감정 자존감수업 | 세바시 1992회

치매, 왜 이렇게 화를 낼까요# 격한 행동 #불안과 혼란 #답답함#당황하고 두려울 때 #바보 취급 #꾸짖다 #설득 #기질적 성향

(中文 SUB)착한 성격을 바꾸고 싶어요