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【ひろゆきvs睡眠】日本人に警鐘！睡眠不足の原因は…【ReHacQvs櫻井武】
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睡眠不足の経済損失18兆円。睡眠で日本経済を救え【堀口ミイナ／櫻井武／西川株式会社／健康経営／睡眠経営サミット】
【睡眠の新常識】“休日寝だめ”は逆効果…社会的時差ボケ＝酒に酔った状態 あなたに最適な睡眠時間は？【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】