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【減酒】ブラックアウトを繰り返す人は遺伝的体質的な問題ゆえ禁酒が安全！
飲酒量を減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】
【ベストセラー】「名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
お酒をやめると体に起こること10選 #健康 #お酒 #高血圧 #肝硬変
【TOP10】いいね👍で保存できるｿﾞｯ!!vol.198 #2chライフハック研究所 #2ch有益スレ #shorts
禁酒３週間の変化が凄かったのでお話しします。
断酒して2ヶ月経過！禁酒禁煙が健康に一番大事。歳を取るほどヤバいから、僕はもう一生お酒を飲まない
【減酒】一人暮らしで協力者がいない人が減酒や禁酒をしやすい環境をいかに造るか?