뇌 과학자들이 러닝을 추천하는 이유

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평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루

주3일 20분 런닝 하면 뇌에서 실제 벌어지는 일ㅣ학습능력

러닝 초보자들의 궁금증 의사와 뇌과학자가 답변해드립니다! | 길위의뇌 정세희 교수

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[자막뉴스] 왜 그렇게 달리나 했더니만…뇌에서 벌어지는 놀라운 변화 / KBS 2025.09.28.

뇌과학자가 러닝을 하는 이유와 러닝의 세가지 장점 / 급변하는 AI시대를 살아가는 3040세대를 위한 이야기 #장동선 #뇌과학

뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유

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