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먹자마자 혈당 폭발하는 5가지 식품!
삶은 달걀 먹고 사과를 먹으면? 식사 순서의 중요성. 존스홉킨스 내분비내과 김한나 #혈당관리 #당뇨병전단계 #식단조절 #연속혈당측정기
당뇨 혈당 꽉잡는 과일 4가지 무조건 드세요!
의사도 말리는 당뇨 환자 금지 과일 4가지 #건강 #건강관리
당뇨에 도움이 되는 과일 vs 당뇨에 도움이 안 되는 과일! 혈당수치 뚝 떨어집니다
과일은 당분이 많아 위험하다, 다들 큰 착각을 하고 있다 (서울아산병원 정희원 교수)
과일 먹는 시간은 언제가 좋을까요? ※ 과일 식후에 바로 먹지 마세요!! ※ 올바른 과일 먹기 TIP #shorts
사과·바나나 말고 이 과일, 60세 이후 혈당이 안정됩니다| 혈당 | 과일 | 식단 | 노후 | 오디오북 |