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헬스장 턱걸이 도와주는 기구 사용법(어시스트 친업 머신)
팔이 안커서 고민인 사람은 보세요!![[어시스트풀업] 풀업의 기본인 숄더패킹! 제대로 알려드립니다! Assist Pull Up!](https://i.ytimg.com/vi/WlfgVXQbNns/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCbbiAKxTyDqbMNc8FHGoguvgiHjQ)
[어시스트풀업] 풀업의 기본인 숄더패킹! 제대로 알려드립니다! Assist Pull Up!
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어깨운동은 "이것의 움직임" 하나만 보면 끝입니다!