책 한 권 끝까지 읽고 싶다면 ‘이 방법’ 써보세요! ㅣ 애나 램키의 『도파민 디톡스』 이야기

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도파민 디톡스 ∥ 애나 렘키 ∥ 흐름출판

쾌락에는 고통이라는 대가가 따른다.. 도파민 중독 탈출하는 4가지 방법ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ애나 렘키

한 남자의 도파민 중독 탈출기

내 삶이 더 나아지고 싶다면 고통을 선택해야한다? [고통의 과학]

뇌과학으로 입증된 도파민 중독 이용한 독서 습관 만드는 법

나도 스마트폰 중독자였다 에나 램키(도파민네이션 저자)

도파민 중독 우습게보지 마세요 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman) #앤드류휴버맨

[오디오] 도파민네이션! 쾌락과 고통의 지휘자 도파민에 대한 모든 것! 스탠퍼드 대학교 의과대학 교수, 애나 렘키!