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海上護生集：同事升職我卻焦慮嫉妒，覺得自己不夠好怎麼辦？
海上護生集：我總在社群媒體上比較自己，看到別人都很成功我就嫉妒又焦慮，怎麼培養慈悲心不自責？
海上護生集：看朋友圈炫富覺得活得沒勁，練正念也焦慮怎麼辦？
海上護生集：閨蜜升職我卻嫉妒？別責怪自己虛偽，花期不同而已
海上護生集：拼命做專案卻被同事搶功，滿心委屈嫉妒該怎麼辦？
海上護生集：同學聚會後焦慮迷茫，覺得自己人生慢半拍怎麼辦？
海上護生集：看到朋友結婚好嫉妒，越理性分析越痛苦怎麼辦？
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