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"长期不休息的代价：心理崩溃、健康透支，甚至过劳死！"🌟【16分钟讲解《不让心灵疲惫的正确休息法》】
别着急，因为你的终点已被命运保证并预留了 - 乔·迪斯本扎
從時髦精到絕望蛤蟆：一本書《蛤蟆先生去看心理醫生》揭露抑鬱真相與治癒之路。#蛤蟆先生去看心理醫生 #心理諮商入門 #抑鬱自救指南#認識真實自我 #童年陰影療癒 #情緒覺察練習#蒼鷺醫生語錄
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你之所以痛苦，不是因為別人冷漠 #人生感悟 #好文 #思維大全 #情感