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指甲出現竪紋了，是肝臟出現問題了？多吃它，把體內肝臟“毒素”排出來，醫生提醒：傷肝的4大飲食禁忌一定要知道，很多人還在天天吃。

倪海廈：肝不好先看指甲，豎紋越多肝毒越重！多吃這8種食物，排光10年肝毒！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：肝不好，指甲先知！ 指甲豎紋=肝毒堆積？3種食物是「爛肝王」， 趕緊忌口！ 多吃「養肝三寶」排淨肝毒！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #倪師國學健康養生官方

指甲出现这“3种竖纹”不要看走眼！这是肝血大亏的信号，倪师教你“养肝血”防重病！#倪海廈#倪師#中醫養生#陳教授的健康筆記 #倪師#倪海廈#中醫#養生#指甲#指甲豎紋#肝#養肝#肝血#肝血大虧#補血

倪海廈：指甲是健康的「顯示器」！上面有豎紋，是身體在給你發警報！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

指甲上有豎紋 | 指甲沒有月牙 | 指甲上的白點 | 指甲凹凸不平

倪海厦：手指甲上有豎紋？別忽視！這是肝臟發出的 5 個求救信號！現在知道還不晚，學會一招，把肝毒排乾淨！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

老中醫：指甲有豎紋，是肝臟在“拉警報”！補肝血別再只吃阿膠！紅棗加一物，堪稱“天然補血王”，比吃昂貴補品強10倍！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生