"요즘 2030이 달리기에 빠진 진짜 이유는.." 정신과 의사가 말하는 지금 당장 달려야 하는 이유

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정신과 의사가 말하는 지금 당장 달려야 하는 이유 "요즘 2030이 달리는 진짜 이유는.." || 로맨틱 데이트

정신과 의사가 말하는 최근2030이 힘든 이유

[실천편] 서울대 의사가 말하는 진짜 운동의 비밀 / 안하는 것보다 5분이라도 하는 게 나은 이유 | 정세희 서울대 교수 | 달리기 뇌건강 러닝 슬로우조깅 | 인생질문 311회

'평균 올려치기'에 가려진 가장 보통의 삶 (2030 편)

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러닝을 하고 있다면 지속해야하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 뇌건강, 러닝, 저속노화

왜 MZ세대는 달리기에 꽂혔을까? 🏃| 혼자 뛸 땐 몰랐던 러닝 크루의 힘 | 마라톤 접수 대란! 지금은 러닝 전성기 | 러닝 3부작 특집 | 지식채널e

요즘 2030이 한순간에 확 무너지는 이유