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Improve the health of the body and mind.陳氏太極拳 *十樁功法* 培養固本元氣，增進身心靈健康。
陳氏太極拳(十樁功法)-都會公園
.陳氏太極拳老架一路七十四式-永康公園
KOU-樁功 陳式太極拳十樁功法(茹亦紫)
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
陳氏太極拳* 十二樁功法*Chen Taijiquan* Twelve Piles *
大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死
練太極拳一定要站樁嗎？很多人不知道其實最早的太極拳沒有樁功，樁功成為太極拳的輔助功法中也就幾十年的光景。#太極拳 #武術