그거 윗가슴 운동 아니라고.

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윗가슴은 이 방향으로 해야지 들어가

씨X.. 이래서 윗가슴이 ㅈㄴ 안 큰 거구나;;

윗가슴 자극 안오는 이유

✅ 여성분들 가슴 살 빠진다고 가슴 운동 안하시면 안되요❌ 출산과 모유수유를 하며 윗가슴 볼륨 꺼진 경험 있으신 분들도 한번 따라해보세요‼️

이걸 모르면 평생 가슴 안커집니다..ㄷㄷ (진짜 한국에서 윗가슴 운동방법 제일 정확하게 설명하는 영상)

가슴 자극 안 오는 사람을 위한 팁

최고의 보디빌디 코치가 알려주는 윗가슴 자극주는 법

'윗가슴' 제대로 키우려면 ‘이 3가지’ 꼭 알고 하세요! (가슴 상부 근육, 가슴 운동, 과학적인 근거)