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誰も教えてくれない、一生使える節約になる冷凍技！#shorts#冷凍ストック#作り置き#冷凍保存
温野菜の冷凍ストック
ズボラさんでもこれさえ知っておけば一生役立つ！私の冷凍鍋セットの作り方#冷凍野菜#冷凍ストック#一人鍋#作り置き
【温野菜の冷凍保存】クッキングシートで簡単！大量生産してダイエット中の野菜不足を解消！
冷凍野菜の簡単な使い方。一人暮らしでも作れるよ#shorts#冷凍ストック#冷凍保存
温野菜の冷凍ストック
ダイエット中の下味冷凍ストック。クッキングシートを使って、数日分を大量生産。#shorts #ダイエット #作り置き #冷凍ストック#野菜
冷凍コンテナ鍋を平日5日分まとめて冷凍ストック。春からの新生活に向けて、料理が苦手な方でも簡単に作れる！shorts#ダイエット#作り置き#冷凍ストック#新生活