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요즘은 팔뚝을 ‘이렇게’ 키웁니다! (#전완근 #악력 #추감기 #리스트컬 #팔근육 )
고등학생 맞아..? (전완근 루틴)
리스트컬 자세이상한데 이게 맞나
악력 전완근 훈련 feat. 테니스공
왜 바보같이 팔뚝을 못키우지...? 90%가 모르는 전완근 가장 빠르게 키우는법!? #전완근 #팔근육
오늘의 갓생 - 전완근 리스트 컬 #shorts #운동 #직장인운동 #전완근 #팔운동 #유산소 #헬스 #workout
남자는 팔뚝! 전완근운동 #전완근 #전완근운동 #운동 #팔뚝운동 #팔운동 #팔운동루틴 #추감기 #롤업 #리스트롤업 #악력 #악력운동
전완근 "5일" 완성?! (feat. 핵주먹, 팔뚝, 악력기, 리스트컬) #shorts