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走出抑郁焦虑的前提是，你能撕掉外界贴在你身上的标签，去重新定义自己。#抑郁 #抗抑 #焦虑 #秦浪浪
抑鬱症怎麼判斷？有這幾個症狀可能是抑鬱症。
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
焦慮抑鬱的情緒問題是怎樣產生的？我們又該如何解決它？這個情緒療愈心法，助你真正擺脫垃圾情緒的困擾！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
一起来聊抑郁症：关注青少年和年轻人
有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維
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