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（直播）美國出差之最後一次直播，來點不一樣的。
睡前把「它」放在枕頭下，深度睡眠直接翻倍，一覺到天亮！你每天都在做的「假睡眠」比熬夜更傷身，神經科醫師揭密為什麼安眠藥沒用
睡前補對兩種維生素，一夜重建肌肉超高效！比鎂片效果快一倍，長輩增肌不用苦等 100 天，避開 3 種夜間禁忌補充劑更關鍵#健康科普 #健康生活 #健康知識 #老年健康 #分享
健康警示！人過了60歲後，晚上睡覺前，這6件事最好不要做。
被川普吓坏！習緊急应变：夜半突播習語錄，在全國演練鎮壓，让中南海地圖消失。韓總統見證：陳吉寧壓倒習近平。伊朗民众占領第二大城市，起义席卷31省。直播与互动：美東1月10日早8點45、台港中晚9點45
失眠吃藥是在毀身體？醫生緊急呼籲：丟掉安眠藥！睡前按這裡 10 秒，相當於給大腦裝了「強制關機鍵」。#失眠 #安眠藥 #穴位按摩 #中醫養生 #勞宮穴 #太沖穴 #湧泉穴 #早醒 #解壓 #家庭醫生
周末聊天，佛祖限时回归，解答各种狠活问题
如何根治失眠？別再只靠安眠藥！先補足3種「睡眠維生素」，再搭配3個不花錢的妙招 ，告別失眠！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼