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나를 지켜주는 건강특강 '뼈건강과 근육건강을 위한 운동'(한양대구리병원 재활의학과 박재현 교수)
목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강
허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강
허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강
“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학
평생 운동 하나만 해야 한다면? 재활의학과 의사&전문트레이너의 선택! / 참포도나무병원 재활의학과 장재훈, 에이스짐 최세환 트레이너
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