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冬天最強的「腎之果」！倪師：這一味勝過鈣片，專補「腰腿無力」，讓你腳跟有力、膝蓋不軟，健步如飛！
倪海厦：每晚起夜超過 3 次的人，再不養腎就晚了！這碗湯喝一個月，讓你腰不酸，膝蓋有力，起夜少！ #倪海廈 #補腎湯 #黑豆核桃豬腰湯 #腰膝痠軟 #夜尿頻多 #中醫食療 #溫補腎陽 #養腎秘方
50歲後要“養骨”，不要只會吃雞蛋，多吃這3洋東西，筋骨強壯，腿腳有力不抽筋！#倪海厦 #經方中醫 #骨質疏鬆 #膝蓋疼痛 #洋蔥功效
河馬又開左盈利！煩西停不了！懶理官司發網紅夢搵錢！好心等判刑唔好搞咁多嘢｜陳家珮雞髀打人牙骹軟？定係散水餅？請記者食茶點網 #何伯 #何太 #河馬
黑豆你要這樣喫，它是最強「肝腎雙補藥」！肝腎同補效果驚人，擊退3種慢性病！#倪海厦 #中醫養生 #黑豆 #補腎 #經方中醫
倪海厦：膝蓋痛、腿腳軟？光補鈣沒用！這 3 種「補腎食材」才是關鍵，喫對了老來腿腳更有勁！
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倪海厦：膝蓋痛、關節響？黑豆加它煮水喝，竟是「補骨神湯」！連喝一個月，補足骨髓，70歲上下樓梯健步如飛！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂