'근육량'을 빠르게 늘리기 위해 무조건 '데드리프트'를 꼭 해야만 하는 이유!?

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근육량을 빠르게 늘리고 싶다면 당신은 무조건 ‘데드리프트’를 해야 합니다.

데드리프트로 근육량을 늘릴 수 없는 진짜 이유!?

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