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吃海帶的3大禁忌 #海帶 #昆布 #甲狀腺
你海帶都吃錯了！難怪一身病！ 倪師教你「以陽制寒」！加這「三樣」東西，才能吃！#倪海廈#中醫#養生#海帶#寒濕#結節#脾胃#以陽制寒#陳教授的健康筆記#養生知識#手腳冰冷#水腫#排毒#涼拌海帶#昆布
海带切记别用清水洗，泥沙难掉腥味重。教您快速泡发方法，十五分就清洗干净，营养流失少。难怪饭店凉拌海带丝那么好吃？挑选优质的海带是关键，选海带的四个小窍门。搭配万能凉拌汁，拌出来的海带丝香辣开胃特别好吃
泡海带时，切记不要直接下水泡，饭店大厨教我一招，10分钟泡发好
海带怎么炒好吃又下饭？学会这种特色做法，全家夸你是大厨！
海带功效和推荐食用方法｜促进胰岛素和肾上腺皮质的分泌，葡萄糖在肝脏和肌肉组织的代谢。降血糖，降压，降脂，溶栓，预防血栓，降脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化，干海带先蒸后泡【老安谈健康】
海带不能和什么一起吃
【凉拌海带丝】做法简单，爽口开胃，夏日必备凉菜，简单又快手，美食get√