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肩胛骨縫不舒服，一個動作教你緩解 #中國醫 #推薦 #颈肩腰酸痛 #news#醫學科普

肩胛骨内侧总是酸痛，还拉伸不到？一招舒缓到底！

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肩胛骨缝疼痛，两招教你缓解！

🔹上背肩胛內隱隱作痛（膏肓痛）✔️一個動作有效緩解

4招缓解肩胛骨内侧疼痛｜悉尼脊医Xin

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