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옛날에는 이거이 양식 이었어 #썰 #고구마 #식이섬유 #변비 #shorts
변비에 좋은 음식 top10
"유독 중년한테 직빵" 평생 찌는 체질에서 -20KG 빠지는 체질로 바꿔준 고구마 '이 물 한잔' 내장지방 찌꺼기 쫙 빠져 30년 변비도 없어졌습니다 (푸드닥터 식재료 백과사전)
이 음식이 바로 변비에 직빵입니다! - 변비고민해결 10가지 음식 #변비 #변비예방
먹자마자 변비 악화 끔찍한 5가지 음식 - 변비에 좋은 음식 - 50대 중년 이후 건강 정보
방금 먹은 음식 몇 시간 후에 변으로 나올까?
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소식좌의 변비, 유산균보다 이걸 먼저!😮ㅣ내과 전문의 우창윤ㅣ박세미의 수다가 체질