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如果你运动坚持不下去了，看看这条视频 #运动 #健身 #运动的好处 #跑步 #自律
为什么我们总被激励了才去运动健身？运动自律是一种好习惯
我们都是普通人，运动的目的是为了健康，戒掉懒惰，打败曾经那个不自律的自己。该来的都在路上。#运动女孩 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跳绳
心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
为什么顶级自律的人都偏爱一个人运动？ #Running #跑步 #运动 #马拉松
爱运动的人跟自律没有半毛钱关系，人生有四种快乐，坦白的说你享受的最多的是哪种？#减脂 #健身 #自律 #多巴胺 #内啡肽
坚持做这几个动作，脸小了，背薄了，整个人都更有气质了@杰熙妈妈爱健身2号运动健身减脂自律居家锻炼
其实喜欢跑步的人，绝大部分都不是为了减肥。跑步最大的好处是防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量，这才是跑步最大的意义#精神氮泵 #跑姿 #跑步#运动#自律