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백미와 현미의 영양 차이 - (20140827_514회 방송)_살 빠지는 밥의 힘! 쌀 다이어트
현미밥의 진실! 현미밥은 어째서 다이어트밥의 대명사가 되었을까? 현미밥이 다이어트에 도움이 되는 이유와 현미밥의 부작용, 현미밥을 먹으면 안 되는 사람
밥은 탄수화물이니까 믿고 걸러라? | 다이어터가 꼭 알아야 하는 백미밥vs현미밥 차이
현미밥 vs 백미밥? 어떤 쌀이 나에게 더 좋을까? #건강정보 #현미밥 #백미밥 #다이어트식단 #소화 #혈당관리 #영양소 #건강꿀팁 #유튜브쇼츠
혈당관리를 위해 현미밥만 드신다구요?
현미밥, 당뇨 관리에 정말 좋은가? #shorts #건강꿀팁
"현미밥보다 최소 5배 좋다" 당뇨의사가 빠짐없이 밥솥에 꼭 넣는 '이것 한스푼' 7일만 넣어보세요. 밥만 먹으면 치솟던 혈당수치 80 꽉 잡고 칼로리 낮춥니다 (이혜민 원장통합)
현미밥이 당뇨에 좋다구요? 진실은 이렇습니다..