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慢性發炎是萬病之源？哈佛醫學院：多吃這6種水果，滅身體的火！遠離糖尿病、心臟病。
4大抗氧化水果 藍莓含花青素防冠心病 唔好同高鈣乳酪一齊食 木瓜抗癌 煲咗湯唔啱糖尿病人飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期：20200422
「抗氧化超級水果」紅石榴、藍莓沙律 醫學證明能降血壓、防止動脈硬化、增強免疫力、增強血液循環、回春、防乳癌及前列腺癌
哈佛大学震撼发现：这几种水果竟是癌细胞清洁剂！每周吃2到3次，活到110岁都不患癌？
蓝莓具有强大抗氧化力，被哈佛大学列为十大超级食物之一。蓝莓含有花青素、维生素C、膳食纤维等营养素。蓝莓的热量低，磷和钾的含量也很低，减肥者和肾脏病患者都能适量食用。糖尿病患者只要控制好份量，限制糖分摄
专家实测震惊全网：这种水果的抗氧化力竟然秒杀蓝莓！
全世界最健康的十大抗氧化水果：吃出年輕與健康的天然寶藏
必看！哈佛研究曝「1類食物」:助減重！降低「第二型糖尿病」發病率、預防＂心血管疾病＂名醫激推水果「4大營養王」：超強抗氧化！｜祝你健康