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天冷要多吃青菜，教你一個神仙吃法，不炒不涼拌，上桌3斤不夠吃【百變小廚坊】#百變小廚坊 #青菜做法 #健康飲食 #營養美食 #冬季食譜
青菜都炒錯了！你知道嗎？炒青菜其實「不用油爆炒」也能又香又好重點保留原始味道！這種「水炒」方式，對身體更友善也讓身體更輕盈無負擔😊 #水炒青菜 #無油料理 健康飲食 #低油烹調 #減脂料理
天冷要多吃青菜，教你一个神仙做法，不炒不凉拌，营养美味又解馋
冬天要多吃萝卜，分享第八种做法，不炒不油炸，出锅比大鱼大肉还好吃#food #美食製作 #美食教程
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简单蒸一下就能让蔬菜变得美味，不知道是哪里的特色美食，反正很好吃#蒸菜#在家做美食
这是上海青最简单的做法，蒜香浓郁清脆爽口，跟饭店大厨一样的味道。# 炒上海青家常做法 # 青菜 # 蒜蓉青菜
包菜炒粉丝是我家经常吃的一道菜，不仅做法简单，还特别地好吃下饭 #美食教程 #nicefood #家常菜 #cooking #delicious